|
Отеки есть еще
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 79,88g | Białk: 149,37g | Węglo: 155,00g.
Śniadanie: Вязанка Ветчина Столичная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Хренодер, Тунец, Куриное Филе, капуста с яйцом, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Домик в деревне Кефир 3,2%. Obiad: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Помидоры, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Przekąski/Inne: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Вязанка Ветчина Столичная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой, Чай, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Рот Фронт Ромашка. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|