Dziennik Di6483, 03 kwi 21

Добрый день ) ПОДСКАЖИТЕ - правильно ли я высчитала калории жидкого блюда ?) Взвесила все ив сыром виде , внесла а затем внесла вес уже готового блюда . Так ?) 😄 сайт калоризатор . Это жидкое с тефтелями и фаршированным перцем .

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2021:
1922 kcal Tłusz: 90,32g | Białk: 133,18g | Węglo: 145,11g.   Śniadanie: Азбука Вкуса Филе Индейки Горячего Копчения, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Жидкое с Фаршированным Перцем Ди 03.04, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский. Obiad: Наполеон, Редис, Курица Вареная. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Воду добавляли? 
03 kwi 21 przez użytkownika: numk4
Да , 2 л . Я вносила ее, и показатели итоговые не менялись , если вес готового блюда вносить верный. Поэтому удалила ее из списка  
03 kwi 21 przez użytkownika: Di6483
Если вы разбавите сок водой, ккал останется та же, а объём и вес напитка увеличится. Тоже самое с супами и жидкими блюдами.  
03 kwi 21 przez użytkownika: numk4
И рис в Вашем блюде увеличился в весе за чёт воды. Так что вес воды нужно учитывать. 
03 kwi 21 przez użytkownika: numk4
Можно и тут считать. Клацаете на, допустим, обед, вверху листаете до кулинарной книги, в самый низ, добавить рецепт. Пишете ингредиенты, потом надо «порции» готового блюда вписать. Можно порцию за грамм юзать, например. Усе) 
03 kwi 21 przez użytkownika: AntonMorozenko
Там внизу есть галочка "учитывать уварку", она позволяет внести в отдельное окно вес готового блюда и сайт всё пересчитывает  
03 kwi 21 przez użytkownika: Kris.kiss.kiss
Попробую посчитать здесь в рецептах ) спасибо ) 
03 kwi 21 przez użytkownika: Di6483

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Di6483


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.