Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 49,06g | Białk: 97,50g | Węglo: 106,70g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Шоколад 78%, Джюгас Сыр Пармезан, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Скумбрия, Сельдь, Parmalat Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Авоська Хурма, Голден Яблоко, Помидоры. Obiad: салат аля оливье, Паштет из куриной печени, Elementaree Руккола, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, СибКолбасы Язык Копчено-Вареный, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Болгарский Перец, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Дикси Киви, Myprotein Казеин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|