Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 45,38g | Białk: 80,39g | Węglo: 201,54g.
Śniadanie: Ice cream, Ikan Teri, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Siomay, Labu, Telur, Tahu, Wortel. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Siomay, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang, Mr. Bread Roti Isi Coklat Susu, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Indomaret Kuaci, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Sidomuncul Tolak Angin. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|