Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 61,65g | Białk: 130,14g | Węglo: 128,05g.
Śniadanie: Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Iberica Оливки с Анчоусом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Оредеж Яйцо Куриное С1, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Vici Крабовые Палочки для Перекуса , Брокколи на Пару, Pretto Сыр Моцарелла, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Obiad: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Путина Риет с Крабом и Жареным Кунжутом, Меридиан Риет из Тунца, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Брокколи на Пару, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Przekąski/Inne: Rich Апельсиновый Сок , Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Простоквашино Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Летний День Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|