Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 90,24g | Białk: 118,70g | Węglo: 91,95g.
Śniadanie: Gugel Käsewürstchen, Golden Toast Vollkorn Toast, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Eisbergsalat, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaninchen. Obiad: Gugel Käsewürstchen, Gugel Käsewürstchen. Przekąski/Inne: Gugel Käsewürstchen, Gummibärchen, Aldi Nugat-Eier, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert. więcej...
|
|
2105 kcal
|
Ćwiczenie:
Schritte 11800 - 1 godzina, Garten - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadine_koerner
|