Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 48,25g | Białk: 52,69g | Węglo: 158,46g.
Śniadanie: AH Halfvolle Melk, Zaanlander Kaas Jong 48+, AH Advocado, AH Komkommer, Egg, Jumbo Spelt Volkoren Maaltijd Pita's. Lunch: AH Twister Cranberry, AH Onigiri Zalm. Obiad: Fratelli Laurieri Scrocchi, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , Leffe Bruin. Przekąski/Inne: Barebells Protein Bar Salty Peanut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|