|
Главное вниз а не вверх!
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 81,01g | Białk: 157,14g | Węglo: 105,67g.
Śniadanie: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Тунец, капуста с яйцом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Краснодарье Икра Овощная, Скумбрия, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Obiad: Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, капуста с яйцом, Куриное Филе, капуста с яйцом. Przekąski/Inne: Рот Фронт Ромашка, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|