Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
4lici3
Dziennik
04 kwi 21
Dziennik 4lici3, 04 kwi 21
Profil 4lici3
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
41,6 kg
Do tej pory straciłeś:
2,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 kwietnia 2021:
1481 kcal
Tłusz: 62,62g | Białk: 76,96g | Węglo: 149,48g.
Śniadanie:
Piovesana Biscotti Secchi , Caffè (Espresso), Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato.
Lunch:
Barilla Tortellini .
Obiad:
Maionese, Prosciutto Crudo, Uovo Sodo, Burro, Pane Bianco, Patata Bollita, Sedano Cotto, Carote, Carne di Manzo.
więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Buona Pasqua Ali❤️
04 kwi 21 przez użytkownika:
Cinzia@80
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 4lici3
Zobacz Pełną Historię