Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 70,04g | Białk: 98,03g | Węglo: 111,93g.
Śniadanie: Чай, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Крабовые Палочки, Салат Оливье, Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Горошек Консервированный , Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Троекурово Бедро Куриное. Obiad: Гречка с Мясом, Молоко, Груша. Przekąski/Inne: Акульчев Купелька с Брусникой, Вьетконг Манго Сушеное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|