Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 54,01g | Białk: 38,36g | Węglo: 101,17g.
Lunch: Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Chickpeas in Water, Grated Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Tesco Paneer, Tesco Baby Spinach, Onions . Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk Bar (36g), Cadbury Buttons Easter Egg. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|