|
Tavuğu kefirle marine ediyorum. Bilmiyorum kalori olarak ne kadar fark eder.
|
1297 kcal
|
Tłusz: 45,46g | Białk: 133,98g | Węglo: 97,57g.
Śniadanie: Ocean Balık Yağı 500 Mg Kapsül, Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Peynes Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Çerezya Ceviz İçi, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Kabak. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Przekąski/Inne: Proteinocean Creatine, Juss Meyve Suyu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Kahve (Demlenmiş), Çerezya Ceviz İçi, Hurma. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|