Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 61,88g | Białk: 75,30g | Węglo: 96,99g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Летний День Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Лента Киви. Lunch: Индейка Отварная, Filippo Berio Соус Песто Классический, President Сыр Brie 60%, Лента Овощи по-Деревенски. Obiad: Президент Сыр Бри, Окей Окунь Морской Жареный, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Легион Кекс с Изюмом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|