Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 72,55g | Białk: 109,37g | Węglo: 113,77g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Даренка Молоко 3,2%, Просто Молоко Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Курага, Грецкие Орехи, Красные Помидоры (Консервированные), Гороховый Суп. Obiad: Камбала, Огурец. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Nesquik Какао-Порошок, Даренка Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|