|
yeah definitely stuck on 78
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2171 kcal
|
Tłusz: 103,29g | Białk: 121,79g | Węglo: 190,45g.
Śniadanie: Biscuit, Mother Dairy Cow Milk. Lunch: White Rice, Hommade Dal Yellow, Onions, Nandini Curd. Obiad: Scrambled Egg , Mother Dairy Cow Milk, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Mother Dairy Cow Milk, Chickpeas. więcej...
|
|
2305 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TarantulaToxicant
|