Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 43,89g | Białk: 102,30g | Węglo: 89,34g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Lunch: Sagres Mini, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Izidoro Salsicha de Aves (50g), Batatas Fritas Caseiras. Obiad: Camarão Cozido, Sagres Mini, Pão Branco, Amêijoas à Bulhão Pato. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|