|
Ужин 300кл Семга гриль, овощи гриль, черри, лук маринованный
|
2113 kcal
|
Tłusz: 86,80g | Białk: 98,48g | Węglo: 235,50g.
Śniadanie: Сладкая Булочка, Чай, Яблочное Варенье, Жареное Яйцо, ВкусВилл Бутерброд с Рыбой Слабосолёной. Lunch: Лимонад, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Макси Суп-Пюре Сырный. Obiad: Магнит Помидоры Черри, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Семга на Гриле. Przekąski/Inne: Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Банан. więcej...
|
|
2338 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 6 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|