|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 80,91g | Węglo: 174,02g.
Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Super U Pain au Seigle , Olives Noires, Oeuf à la Coque, Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre. Obiad: Riz Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande. Przekąski/Inne: Café, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Kiwi, Pomme. więcej...
|
|
3621 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 3 - 1 godzina, Marche rapide - 55 minut, Prysznic - 20 minut, Vélo elliptique - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny i 55 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|