Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 44,74g | Białk: 62,03g | Węglo: 110,72g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), D'arbo Naturrein Strawberry Jam, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. Lunch: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Battered Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih, Fried Egg, Del Monte Tomato Ketchup, Pronas Sosis Sapi Mini. Obiad: Chicken Spring Roll, Nasi Putih. Przekąski/Inne: SuperIndo Tahu Susu. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chikitafadhila
|