Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 38,83g | Białk: 78,19g | Węglo: 162,12g.
Śniadanie: Окей Безе, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Jardin Кофе Растворимый, Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Obiad: Магнит Банан, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Балтийский берег Сельдь в Масле, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Жигули Пиво Барное Безалкогольное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|