|
Решила вчера из интереса посчитать сколько ккал я ем, почти год этим не занималась, оказывается 1300-1400, думала не меньше 1700
|
1303 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 27,09g | Węglo: 193,95g.
Śniadanie: Финик, Арсеньевское Живое Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Русскарт Кекс с Изюмом. Lunch: Владхлеб Сочень с Творогом. Obiad: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, KDV Белуччи, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. więcej...
|
|
 Komentarze
Интересно, что рск для медленной потери веса приложение мне считает 1600ккал. Я же ем на 1400 и не худею
06 kwi 21 przez użytkownika: rita5481r
|
Считает 1600ккал при выборе сидячего образа жизни, но у меня прогулки с собакой быстрым шагом трижды в день по часу и делаю много работы по дому и саду. Трачу, соответственно, больше. И не худею. Видимо, организм привык
06 kwi 21 przez użytkownika: rita5481r
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|