Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 68,49g | Węglo: 80,53g.
Śniadanie: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Lunch: Рис Вареный, Шефмаркет Том Ям Кунг с Тигровыми Креветками, Курица Вареная. Obiad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. więcej...
|
|
687 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|