Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3004 kcal
|
Tłusz: 98,44g | Białk: 131,23g | Węglo: 419,25g.
Śniadanie: Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Lunch: White Rice, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Zatarain's New Orleans Style Gumbo Base. Obiad: Del Monte Sweet Peas, Potato Salad with Egg, Fresh Ham. Przekąski/Inne: Pistachio Nuts, Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix, Popsicle Sugar Free Popsicles, Chocolate Ice Creams, Peanuts, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Kind Minis Chewy Dark Chocolate, Pears. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|