|
Middag super gott
|
1136 kcal
|
Tłusz: 36,07g | Białk: 53,63g | Węglo: 140,03g.
Śniadanie: Healthyco Proteinella, Kaffe med Mjölk, Blåbär, Coop Müsli Frukt & Bär, Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Go Green Ärtfalafel, Liba Bröd Liba Grov, Coop Småblad Säsongsmix, Coop Familjemix, Findus Veggie Sides. Obiad: Coop Kidneybönor, Anamma Vegoburgare, Findus Veggie Sides, Coop Småblad Säsongsmix. Przekąski/Inne: Healthyco Proteinella, Wasa Husman, Kaffe med Mjölk. więcej...
|
|
3165 kcal
|
Ćwiczenie:
Tae Bo - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|