Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 681,55g | Białk: 75,63g | Węglo: 257,13g.
Śniadanie: Jungle Muesli Cinnamon Granola, Mr Taste Calda de Chocolate , Mariza Canela em Pó , Banana-da-Terra Madura Cozida. Lunch: Arroz Frito sem Carne, Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cabrito Assado, Pomarola Molho de Tomate Caseiro . Obiad: Madrugada Chá de Camomila , Hope Leite de Soja, Bakers Provita Multigrain, Omelete, Lemcke Coconut Oil. Przekąski/Inne: Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Clover Leite Gordo, Kellogg's Corn Flakes. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|