|
Не ожидала. 🗿
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 50,27g | Białk: 54,31g | Węglo: 32,10g.
Śniadanie: Salata De Vinete, Boiled Egg, Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Rucola Salad , Cucumber, Avocado, Protein Shake , Coffee. Obiad: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Cherry Tomatoes, Olive Oil , Salmon Sashimi, Avocado, Leafy Green Salad, Chardonnay Wine. Przekąski/Inne: Rabbit Meat (Cooked, Roasted) , Olive Oil , Avocado, Cherry Tomatoes, Red Onions, Celery . więcej...
|
|
1815 kcal
|
Ćwiczenie:
Training - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi catalina139
|