Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2014
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 83,64g | Węglo: 157,58g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Салат Овощной, Верес Горчица Домашняя, Верес Хрен Острый Белый, Рассольник. Obiad: Шампиньоны Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Банан, Киви, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|