Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 46,93g | Białk: 92,42g | Węglo: 155,46g.
Śniadanie: Pisang, Kupat Tahu, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Lunch: KFC Original Recipe Chicken, Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tahu, Nasi Putih. Obiad: Pempek, Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Tempe Goreng Tepung. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatma_iskandar
|