Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 25,53g | Białk: 49,48g | Węglo: 349,47g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Lasambal Jomwa Bumbu Gado-Gado (Spicy), Squid, Green Mussel (Shellfish), Carrots, Avocado, Red Sweet Potato (Baked), Banana, Banana. więcej...
|
|
1889 kcal
|
Ćwiczenie:
dance4 - 19 minut, study, cardio3 - 1 godzina i 28 minut, dancing1 - 25 minut, relax - 35 minut, clean, bath - 1 godzina i 50 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 41 minut, cleaning1 - 44 minut, strength1 - 20 minut, strenght2 - 1 godzina i 11 minut, cardio1 - 27 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|