Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 46,02g | Białk: 89,47g | Węglo: 126,84g.
Śniadanie: Café com Açúcar, 3 Corações Café Tradicional, Farinha de Mandioca, Banana Prata, Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Alface, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). Obiad: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Goiaba Vermelha, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Silvaninha21
|