Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 81,17g | Białk: 131,24g | Węglo: 163,96g.
Śniadanie: Диетическая Творожная Запеканка, Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке, Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола. Obiad: Сладкие Шоколадные Конфеты, Гарнец Рисовая Мука, Пицца с Ветчиной, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Торт Наполеон. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|