Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
86 kcal
|
Tłusz: 3,52g | Białk: 9,38g | Węglo: 4,26g.
Śniadanie: Сахар, Сметана , Вкуснотеево Творог 2%. więcej...
|
|
1470 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 8 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 51 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена25041980
|