Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 56,75g | Białk: 96,32g | Węglo: 55,79g.
Śniadanie: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе с Молоком. Lunch: За Родину Тефтели из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе. Obiad: Горбуша, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Соевый Соус. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Доброфлот Сельдь Консервы, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|