Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 59,28g | Białk: 104,56g | Węglo: 181,35g.
Śniadanie: Caffe Nero Butcher's Sausage Ciabatta Roll, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Tzatziki, Перекресток Брокколи, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Lidl Baklava , Egg White, Morrisons Tzatziki, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cauliflower. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|