Dziennik olesya.1904, 07 kwi 21

Мой завтрак на 388 калорий.
Лепешка : мука рисовая , кефир 1%, сыр 15%, яйцо половинка. Изначально в рецепте был творог ещё. Но я как-то забыла его добавить , мне понравилось. Теперь так и ем :)

---

1097 kcal

Tłusz: 30,14g | Białk: 89,58g | Węglo: 116,08g.   Śniadanie: Herbalife Чай N-R-G, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кефир 1%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан. Lunch: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Лук, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Herbalife Чай N-R-G, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Филе, Салат Щетка. więcej...