Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 77,87g | Węglo: 116,35g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Masło 60%, Almette Serek Śmietankowy, Wasa Z Błonnikiem, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Wasa Z Błonnikiem, Carrefour Warzywa Mrożone , Куриное Филе Вареное. Obiad: All Nutrition Odżywka Białkowa , Банан, Tola Jogurt Naturalny, Морковь, Winiary Sos Czosnkowy. Przekąski/Inne: Wasa Z Błonnikiem, Vital Fresh Zupa Krem Warzywny, Кофе с Молоком, Almette Serek Śmietankowy. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|