Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 60,43g | Białk: 174,33g | Węglo: 121,75g.
Śniadanie: MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Plátano, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Entera. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimiento Rojo, Huevo Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos. Obiad: Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Freshona Guisantes con Zanahorias . Przekąski/Inne: MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|