Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
533 kcal
|
Tłusz: 27,56g | Białk: 13,58g | Węglo: 61,98g.
Lunch: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Eldorado Rapsolja, Vitt Bröd, Gullök, Tomater, Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt). Przekąski/Inne: Te (Bryggt). więcej...
|
|
328 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 30 minut, Apple Health - 21 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|