Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2009
|
147,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 88,18g | Białk: 93,07g | Węglo: 37,87g.
Śniadanie: westsoy, Chicken Sausage, fiber sure, bacon, fish oil pills, Egg Beaters. Lunch: FAGE, mushrooms, grilled chicken, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, salad dressing , olive oil. Przekąski/Inne: pecans, water, splenda, tea bag. więcej...
|
Zyskuje 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|