|
|
578 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 35,13g | Węglo: 5,09g.
Lunch: Egg, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Obiad: Ken's Steak House Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. więcej...
|
|
1927 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 15 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|