Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 60,53g | Białk: 123,64g | Węglo: 68,83g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Помидоры, Lindt Шоколад 78%, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Кижуч, Перекресток Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Monini Оливковое Масло, Морковь по корейски, Рококо Печень Куриная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Мистер Грин Экспертайз Триплекс Мангольд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Креветки Очищенные. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 78%, Пятерочка Груша Сезонная , Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Лента Творог 1%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|