|
*Antes e Durante* Recebi essa foto de um amigo e fiquei bem incentivada 🥺... É sempre bom lembrar da onde a gente veio... Gostaria de incentivar vcs tbm. Não desista !!! Vc consegue 🎯☺️💪🏻🏃🏻♀️
|
1489 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 97,49g | Węglo: 135,49g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Sementes de Linhaça, Ovo Frito. Lunch: Cacau Show Trufa Maracuja , Hortifruti Mamão Formosa, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Integral. Obiad: Trufa de Chocolate, Laranja Pêra, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Dori Bolete, Açúcar, Leite (Leite Integral), Abacate. więcej...
|
|
2342 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Parabéns pela conquista e dedicação amiga 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
15 kwi 21 przez użytkownika: claudia leite30
|
15 kwi 21 przez użytkownika: Luana Goethe
|
@claudia Obrigada amiga ☺️
Obs: tá arrasando nessa foto de perfil 🥰❤️
16 kwi 21 przez użytkownika: Ninadeaquino
|
16 kwi 21 przez użytkownika: Ninadeaquino
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ninadeaquino
|