Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
BigMirz
Dziennik
08 kwi 21
Dziennik BigMirz, 08 kwi 21
Profil BigMirz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
99,5 kg
Do tej pory straciłeś:
22,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 kwietnia 2021:
1124 kcal
Tłusz: 90,06g | Białk: 58,18g | Węglo: 19,01g.
Śniadanie:
Coco Earth The Juggernaut MCT Oil, Bulletproof Coffee.
Lunch:
Cherry Tomatoes, Yumi's Olive Dip, Kimchi, Radish, Snapper fish cakes.
Przekąski/Inne:
Bondi Protein Co Vegan Protein Vanilla Flavour, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed).
więcej...
7006 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
great loss mate 🥰👌
08 kwi 21 przez użytkownika:
trishjones
😁👏🏼👏🏼 well done 👍🏼
08 kwi 21 przez użytkownika:
jomo1903
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi BigMirz
Zobacz Pełną Historię