Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 62,53g | Białk: 132,83g | Węglo: 112,18g.
Śniadanie: Кефир (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Щедрые Хлеб, Hochland Творожный Сыр ( Классик), Льняное Масло. Lunch: Чумак Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Obiad: Масло Подсолнечное, Селянское Молоко, Hafer Flocken Овсянка, Яйцо (Целое), Щука, Hochland Творожный Сыр ( Классик), Щедрые Хлеб. Przekąski/Inne: Щедрые Хлеб, Hochland Творожный Сыр ( Классик), Гранат. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Вселенская
|