Dziennik filichkina.o, 08 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
73 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 21 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2021:
2259 kcal Tłusz: 80,05g | Białk: 84,82g | Węglo: 329,42g.   Przed Śniadaniem: Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola. Śniadanie: Truffles, MTR Paneer Tikka Masala, Caviar, Cream Cheese , Lestello Buckwheat Cakes. Drugie Śniadanie: Decaffeinated Coffee, Whole Milk. Lunch: Tomatoes, Broccoli , Bush's Best Pinto & Great Northern Mixed Beans, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Mayonnaise , 365 Organic Portobello Mushroom Soup. Podwieczorek: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Decaffeinated Coffee, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese). Przed Obiadem: Keto Wise Chocolate Pecan Clusters . Obiad: Bush's Best Pinto & Great Northern Mixed Beans, Lipton Chicken Rice, Raspberries , Fig. Przekąski/Inne: Cookie, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Chai. więcej...
2164 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi filichkina.o


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.