|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 63,81g | Węglo: 165,65g.
Śniadanie: U Bio Flocons d'avoine, Lidl Fraises Congelées, Primeur Banane , Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carrefour Lait de Montagne. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Filet de Colin d'alaska , Concombre (avec Peau), Tomates, Florette Mélange de Saison, Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Caprice des Dieux Mini Caprice. Obiad: Dolce Gusto Café au Lait, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oeuf Dur, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, U Saumon Atlantique Fumé Norvège . Przekąski/Inne: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Pomme Golden, Dolce Gusto Café au Lait, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
|
1764 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|