Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 28,97g | Białk: 55,10g | Węglo: 122,05g.
Śniadanie: Indomart Tempe Mendoan, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Egg Omelet or Scrambled Egg, Quaker Oat. Lunch: Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bean Sprouts, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Przekąski/Inne: Coffee with Sugar, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aldianmanuputty
|