Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 34,76g | Białk: 73,07g | Węglo: 77,43g.
Śniadanie: ВкусВилл Тофу "Классический", Шпинат, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Белок Яичный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шпинат, Кофе, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Obiad: ВкусВилл Творог Детский 5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе, Кофе с Молоком, Шпинат, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|