Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 70,82g | Białk: 85,14g | Węglo: 76,44g.
Śniadanie: Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Магнит Яблоко, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Obiad: Чай, Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|