Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 42,07g | Białk: 101,81g | Węglo: 144,38g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Ореховый Рай Миндаль, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Авида Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Магнит Банан, Орехи Кешью, Каждый День Творог 5% , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Obiad: Каждый День Пастила Ванильная, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Орехи Кешью, Ruslab Многокомпонентный Протеин. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|